ALASKA " 자연속으로 스며들다"

오늘은 곰이 노니는 자연속으로 들어가 식물들과

 자생하는 야생의 숨결을 만나 보았습니다.

곰 퇴치 스프레이도 준비하고 자연속으로 들어갔는데

다행히 곰은 보이지 않더군요.

오늘은 자연학습 시간입니다.

곰이 여기를 늘 어슬렁 거렸는데, 오늘은 가보니 곰이 자리를 비워 

얼마나 다행인지 모릅니다.

빙하에서 흘러내리는 물줄기가 너무나 시원해보여 저도 컵을 들고 달려가

한모금 시원하게 마셨습니다.

이렇게 옹이가 박힌 나무들을 보면 마치, 한 사람의 인생을 보는듯 합니다.

굴곡진 삶의 흔적 같답니다.

이끼를 머리위에 얹고 끈질긴 성장을 하는 상황버섯입니다.

계곡 주위는 아직도 가을분위기가 물씬 풍깁니다.

이게 뭔지 아세요?

바로 , 당귀랍니다.

워낙 오래된 당귀인가 봅니다. 중간에 제가 모르고 잘라버리고 말았습니다.

당귀는 맛이 달고 독이 없으며, 따뜻한 성질을 지니고 있는 약초로 
약재로는 뿌리 부분을 사용 합니다.

당귀의 효능

심장의 기능을 보호 , 보혈작용, 혈액순환개선 ,혈압강하
어혈을 풀어주고 빈혈에 좋음, 간기능 보호, 이뇨작용, 항산화작용
항암효과, 대사촉진, 체력보강, 자궁건강,  치매에방
관절통 및 신경통,  스트레스성 탈모의예방,  월경조절 및 생리통 완화 

당귀차 먹는법
건조 당귀 30~40g을 물 2리터에 넣고 물이 끌을때 부터 중불로 약 
30~40분 가량 달여서 섭취해 줍니다. 하루 2~3잔이 적당합니다. 
 
당귀주
건조 당귀 130g에 담금용 소주 1.8리터를 붓고 밀봉하여 
3개월간 숙성하여 하루 1~2잔씩 섭취해 주면 좋습니다. 

 

자연생태 공원인지라 산책로를 따라 다양한 식물들이 자생하는 지도가

그려져 자세한 안내를 해준답니다.

엄청나게 큰 옹이를 옆구리에 달고 있네요.

이 옹이를 보니 갑자기, 김일성 목에 달린 혹이 생각나네요.

못생긴 상황버섯이지만, 아주 건강하고 씩씩하게 잘 자라고 있네요.

성인남자 두세명이 들어가 비를 피해도 좋을 그런 구멍이 자연적으로

생겼답니다.

황순원의 " 소나기" 가 생각 나네요.

한 나무에 옹기종기 매달려 자라고 있는 상황버섯군을 발견 했습니다.

여기서는 저렇게 작은건 잘 쳐다보지도 않거니와 채취 하지도  않는답니다.

신선초 입니다.

신선초의 효능 5가지.

 

 

1. 항암효과에 좋은 신선초의 효능

신선초에 함유되어 있는 칼콘 성분은 정상세포가 암으로 변하는 것을 예방해주며, 쿠마린 성분은 혈액이 응고되는 것을 예방해주어 혈액 속의 암세포가 혈관 벽에 붙어 성장하는 것을 막아주어 암을 예방해주는 효능있습니다.

 

 

2. 피로회복에 좋은 신선초의 효능

신선초에는 비타민A,B,C 가 골고루 풍부하게 함유되어 있어 몸의 신진대사와 피로회복에 좋습니다.

3. 빈혈예방 및 치료에 좋은 신선초의 효능

신선초에 함유되어 있는 유기 게르마늄과 엽록소가 세포 속에 산소가 공급되는 것을 도와줄뿐 아니라 혈액순환을 원활하게 해주어 빈혈예방 및 치료에 좋습니다.

 

 

4. 당뇨에 좋은 신선초의 효능

신선초는 인슐린분비를 촉진하는 효능이 있어 당뇨병 치료에 좋습니다.

5. 간기능 향상에 좋은 신선초 효능

신선초에 함유되어 있는 게르마늄 성분이 피를 맑게 하고 체내에 쌓인 독소를 배출할뿐 아니라 간기능을 향상시켜주어 해독작용을 도와줍니다.

신선초 섭취방법 : 어린잎은 샐러리처럼 즙을 내어 먹거나 데쳐서 나물로 무쳐 

먹거나 생식한다.

· 신선초 다이어트 : 신선초는 열량이 낮아 다이어트에 효과적이다.
· 신선초의 효능 : 빈혈예방, 고혈압예방 (신선초에는 비타민, 철분, 인, 칼슘 등이 다량 함유되어 있어 빈혈, 고혈압등에 효과가 있다.)

이렇게 비틀리면서 거기다가 옹이까지 생긴 인생도 있습니다.

눈이 시리도록 아름다운 낙엽과 빙하수

수백년을 이곳을 지켜왔을 고목.

그 생을 다했지만 아직, 그 흔적은 앞으로도 한동안은 남아 있을듯 합니다.

상당히 특이한 형상의 나목입니다.

업보처럼 업고있는 옹이.

겨울에 싹을 피우는 이 식물은 무얼까요?

왜 하필 겨울에 싹을 피우는걸까요?

아주 특이하네요.

이 버섯도 식용이라고 하네요.

알래스카에 아주 흔한 버섯중 하나입니다.

운지버섯이 아닌가 합니다.

운지버섯은 쥐를 실험대상으로 했을때 100%의 항암작용이 나타나는걸로 

결과가 나왔습니다.

빙하 물살을 보니 너무나 시원해 보이네요.

상당히 높은 산봉우리에 올라 만난 빙하수입니다.

어디선가 폭포 소리가 들리길래 찾아 헤메다가 만났습니다.

주변 민가에서는 이 물을 받아다가 식수로 먹더군요.

알래스카 먹거리가 참 많지요?

그것도 모두 몸에 좋다는 약초들의 바다입니다.

이러니 알래스카가 젖과 꿀이 흐르는 땅이라고 제가 목이 메이도록 자랑하는

거랍니다.

이런걸 모르고 사시는분들이 더 많다는게 안타깝기만 합니다.

알래스카는 진정으로 "젖과 꿀이 흐르는 땅입니다 "

표주박

재미난 뉴스가 하나 있네요.

미국회 위사당 앞에 전시될 크리스마스 트리가 알래스카 스워드에서 이번에

제공이 되네요.

제일 적당한 나무를 물색중 스워드에서 발견한, 가문비 나무의 나이는

약, 90세입니다.

74피트의 높이에 7500파운드의 무개가 나갑니다.

미 국회의사당 크리스마스 트리로 선정된 이 가문비 나무는 장장 6천마일을

달려 워싱턴 DC 까지 여행을 하게 됩니다.

이렇게 가문의 영광이 된 나무는 약 3년정도 국회 의사당 앞에 세워져

빛을 발할것으로 생각이 됩니다.

벌목하는 비용과 운송 비용은 기업체의 기부금으로 충당이 되는데,

그 비용은 65만불이 든다고 하네요.

세상에나....대단하네요.

상징성이 있는 알래스카산 가문비 나무는 이제 전세계 뉴스에 등장할것 같네요.

지금 앵커리지에 와 있는데 한번 보러 갈까요?

미리 만나보는 , 미국을 대표하는 크리스마스 트리인지라 남다른 인연이

느껴지네요.

역시, 알래스카가 어디서든지 주목을 받는군요 .